第一(yī)講：疾病預防
一(yī)、飲食養生(shēng)
1、女(nǚ)士為(wèi)減肥，晚餐不(bù)吃(chī)肉、不(bù)吃(chī)飯，對(duì)嗎(ma)?危害是(shì)什(shén)麽?內(nèi)≠髒老(lǎo)化(huà)、面容衰老(lǎo)
2、男(nán)士酒桌上(shàng)“多(duō)吃(chī)菜、少(shǎo)吃(chī)飯”的(βde)後果是(shì)什(shén)麽?心血管老(lǎo)化(huà)、重病高(gāo)發
3、最簡單而又(yòu)營養全面的(de)飲食是(shì)什(shén)麽?一(yī)菜一(yī)肉一(yī)主食一(yī)湯水(shuǐ)；為(wèi)什(shén)麽?
4、飲食不(bù)正确的(de)代價是(shì)什(shén)麽?
5、飲食健康的(de)最低(dī)限度：六大(dà)營養素!
蛋白(bái)質、纖維素、澱粉、水(shuǐ)、礦物(wù)質、維生(shēng)素
6、中年(nián)人(rén)骨質疏松常見(jiàn)，如(rú)何補充鈣質?
7、我們和(hé)家(jiā)人(rén)需要(yào)吃(chī)那(nà)些(xiē)昂貴的(de)保康品嗎(ma)?(如(rú)蟲草(cǎo)、螺旋藻、 海(hǎi)參、燕窩等等)
8、高(gāo)危人(rén)群如(rú)心髒病、高(gāo)血圧、高(gāo)血脂，健康飲食是(shì)怎樣的(de)?晚餐如(rú)何吃(chī)?
二、亞健康推拿(ná)
1、亞健康的(de)表現(xiàn)：身(shēn)體(tǐ)有(yǒu)種種不(bù)适或疼痛，醫(yī)院卻查不(bù)出病!
2、亞健康的(de)原因是(shì)什(shén)麽?
3、有(yǒu)沒有(yǒu)簡單方法，一(yī)招調理(lǐ)亞健康?
4、身(shēn)體(tǐ)五髒六腑在背部的(de)反應點：肺、心包、心、脾、肝、腎、膽、胃、大(dà)腸、小(xiǎo)腸、膀胱三、三焦的(de)反¶應點
1、按壓五髒六腑反應點對(duì)常見(jiàn)疾病的(de)治療作(zuò)用(yòng)
2、五髒六腑反應點的(de)按壓手法學習(xí)
現(xiàn)場(chǎng)學習(xí)與實操

第二講：疾病治療
一(yī)、肩周炎
1、肩周炎的(de)表現(xiàn)是(shì)什(shén)麽?為(wèi)什(shén)麽女(nǚ)性高(gāo)發?為✔(wèi)什(shén)麽中年(nián)高(gāo)發?
2、肩關節功能(néng)100分(fēn)的(de)自(zì)我檢查：三上(shàng)兩圈雙扣手
3、肩周炎當前西(xī)藥療法：止痛為(wèi)主，缺乏病因治療
4、肩周炎的(de)中醫(yī)病因：過勞、衛氣不(bù)足，風(fēng)寒瘀血
5、肩周炎的(de)中醫(yī)根治治療法則：1+3療法(1為(wèi)除風(fēng)寒；3為(wèi)補陽氣、常推拿(ná)、常康複)
除風(fēng)寒的(de)中藥：肩痹湯及其使用(yòng)注意
補陽氣的(de)中藥：肩周炎療效鞏固湯及其使用(yòng)注意
常推拿(ná)：肩周炎的(de)推拿(ná)手法學習(xí)和(hé)實操
常康複：肩周炎康複操：“三上(shàng)兩圈操”的(de)學習(xí)演練
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
二、頸椎病
1、頸椎病的(de)表現(xiàn)是(shì)什(shén)麽?如(rú)何自(zì)我檢查?
2、頸椎病的(de)關鍵病理(lǐ)：椎間(jiān)盤變性及骨贅形成
3、頸椎病從(cóng)中老(lǎo)年(nián)疾病變為(wèi)青少(shǎo)年(nián)高(gāo)發病的(de)原因：手機(jī)、電(diàn)腦(nǎ§o)、坐(zuò)姿等
4、頸椎病面臨的(de)問(wèn)題：無藥可(kě)治：除了(le)緩解疼痛外(wài)，目前并沒☆有(yǒu)真正有(yǒu)效的(de)根治藥物(wù)
5、頸椎病的(de)調理(lǐ)原則：晚治(隻能(néng)手術(shù))不(bù)如(rú)早治，早治不(bù)如(rú)預防
6、預防三大(dà)原則：
頸椎病枕頭的(de)原理(lǐ)和(hé)效果(讓頸椎處于正确的(de)前凸位，遠(yuǎn)離(lí)錯(cuò¶)誤的(de)後凸位)
高(gāo)桌子(zǐ)矮闆凳的(de)效果和(hé)原理(lǐ)
健康站(zhàn)姿和(hé)健康坐(zuò)姿的(de)學習(xí)
7、早期頸椎病的(de)治療：一(yī)拿(ná)揉、二拔伸、三點穴、四反複：
一(yī)拿(ná)揉：使用(yòng)正确手法，充分(fēn)放(fàng)松頸部肌肉、韌帶、關節，為(wèi)下(xià)一(yī)步做(zuò)好(hǎo)準備
二拔伸：使用(yòng)手法拔伸患者的(de)頸椎，解除輕度的(de)椎間(jiān)盤突出、韌帶嵌頓、小(xiǎo)關節&紊亂等，達到(dào)治療效果
三點穴：頸椎病治療效果鞏固的(de)常用(yòng)穴位及點按手法：天柱、大(dà)椎、後溪
四反複
三、高(gāo)血壓
1、高(gāo)血壓有(yǒu)哪些(xiē)原因?分(fēn)為(wèi)哪些(xiē)種類?原發性、‌繼發性高(gāo)血壓的(de)治療差别
2、舒張壓和(hé)收縮壓的(de)意義
3、高(gāo)血壓的(de)四大(dà)注意事(shì)項：
藥物(wù)治療
飲食控制(zhì)
運動療法
睡(shuì)眠
4、輕度高(gāo)血壓的(de)自(zì)然康複療法
5、高(gāo)血壓的(de)藥物(wù)治療
6、高(gāo)血壓的(de)穴位治療方法：
百會(huì)、湧泉、三陰交等
7、高(gāo)血壓的(de)推拿(ná)手法是(shì)什(shén)麽?如(rú)何操作(zuò)?
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
四、高(gāo)血脂
1、高(gāo)血脂的(de)定義和(hé)相(xiàng)關指标
2、高(gāo)血脂的(de)病因是(shì)什(shén)麽?飲食、遺傳、肥胖、生(shēng)活習(xí)慣等
3、高(gāo)血脂的(de)危害：動脈粥樣硬化(huà)、冠心病等
4、高(gāo)血脂睡(shuì)前五忌：枕頭過高(gāo)、吃(chī)得(de)過飽、過服安眠藥-降壓藥-血管擴張藥、酗酒、抽煙(yān)
5、高(gāo)血脂保健中藥茶
6、高(gāo)血脂的(de)穴位按摩治療：膻中、陰陵泉、三陰交等
7、日(rì)常生(shēng)活中，關注哪些(xiē)點可(kě)以抑制(zhì)甚至減輕高(gāo)血脂?
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
五、高(gāo)血糖及糖尿病
1、高(gāo)血糖的(de)指标和(hé)意義
2、糖尿病的(de)分(fēn)類
3、中醫(yī)對(duì)糖尿病的(de)認識和(hé)治療
4、糖尿病的(de)四大(dà)注意事(shì)項：
藥物(wù)治療
飲食控制(zhì)
運動療法
睡(shuì)眠
5、糖尿病的(de)日(rì)常生(shēng)活注意事(shì)項
6、氣功對(duì)糖尿病的(de)作(zuò)用(yòng)和(hé)典型案例
7、糖尿病的(de)中藥藥茶
8、糖尿病的(de)中醫(yī)治療：
上(shàng)消型及治療藥方
中消型及治療藥方
下(xià)消型及治療藥方
9、糖尿病的(de)穴位按摩治療：太淵、足三裡(lǐ)、太溪等
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
六、性功能(néng)不(bù)足
1、性功能(néng)不(bù)足發生(shēng)的(de)原因是(shì)什(shén)麽?
2、偉哥(gē)等藥物(wù)的(de)效果及危害
3、中藥湯劑、粉劑的(de)藥方及療效
4、中成藥右歸丸的(de)療效和(hé)用(yòng)法
5、性功能(néng)不(bù)足的(de)自(zì)我炙法及穴位：腎俞、命門(mén)、太溪
6、深呼吸提肛法對(duì)性功能(néng)不(bù)足的(de)治療作(zuò)用(yòng)和(hé)操作(zuò)方法
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
七、更年(nián)期綜合症
1、更年(nián)期綜合症的(de)定義和(hé)症狀表現(xiàn)?
月(yuè)經不(bù)規則，潮熱(rè)，多(duō)汗，心悸，尿頻(pín)，尿失禁，陰道(dào)幹★燥，性欲減退，睡(shuì)眠差，骨質疏松，情緒不(bù)穩定，記憶力下(xià)降，多(duō)疑，多(duō)慮和(hé)抑郁等。
2、更年(nián)期綜合症的(de)西(xī)醫(yī)病因：卵巢老(lǎo)化(huà)和(hé)性激素失調
3、更年(nián)期綜合症的(de)中醫(yī)病因：肝腎陰虛、血虛、陽虛和(hé)氣滞血瘀
4、更年(nián)期的(de)飲食關鍵：
大(dà)豆制(zhì)品到(dào)底能(néng)不(bù)能(néng)吃(chī)?
煙(yān)酒咖啡槟榔的(de)影(yǐng)響
5、情緒與心理(lǐ)健康對(duì)更年(nián)期女(nǚ)性的(de)重要(yào)性：乳腺癌的(de)發生(shēng)與否
6、更年(nián)期綜合症的(de)中藥茶治療：更年(nián)茶
7、更年(nián)期綜合病的(de)中成藥治療：
逍遙丸的(de)作(zuò)用(yòng)和(hé)用(yòng)法
桂枝茯苓丸的(de)作(zuò)用(yòng)和(hé)用(yòng)法
六味地(dì)黃(huáng)丸、左歸丸、右歸丸的(de)作(zuò)用(yòng)和(hé)用(yòng)法
8、更年(nián)期綜合症的(de)按揉穴位和(hé)操作(zuò)手法：太沖、肝俞等
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
八、過度飲酒保肝
1、過度飲酒的(de)肝、腎、胃、大(dà)腦(nǎo)的(de)傷害
2、肝髒損傷的(de)發展：細胞損傷—脂肪肝—肝硬化(huà)—肝癌
3、飲酒後的(de)快(kuài)速解酒中藥茶：姜竹薄荷湯的(de)藥方和(hé)用(yòng)法
4、日(rì)常飲用(yòng)的(de)護肝髒、幫助肝損傷修複中藥茶：護肝茶的(de)藥方和(hé)'用(yòng)法
5、護肝髒、幫助肝損傷修複的(de)穴位和(hé)推拿(ná)手法：太沖、太溪、肝俞、三陰交
現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)
九、長(cháng)期疲勞與早衰
1、長(cháng)期疲勞與早衰的(de)病因：內(nèi)髒失調、過度娛樂(yuè)、過勞、飲食失調
2、長(cháng)期疲勞與早衰的(de)表現(xiàn)
3、推拿(ná)治療法：按揉豎脊肌法
4、中藥酒或中藥粉治療藥方：小(xiǎo)四全酒方；(如(rú)何去(qù)除藥酒中的(de)酒精)
5、深呼吸兼提肛法的(de)治療作(zuò)用(yòng)
6、中成藥：補中益氣丸的(de)治療及服用(yòng)方法
7、最簡易的(de)氣功療法：長(cháng)期被忽視(shì)的(de)治療方法：真氣運行(xíng)法學習(xí)與體(tǐ)會(huì)
8、自(zì)我艾灸方法及穴位：足三裡(lǐ)、命門(mén)、關元等
9、藥粥法解決長(cháng)期疲勞與早衰：男(nán)性藥粥中藥方、女(nǚ)性藥粥中藥方
10、現(xiàn)場(chǎng)實操學習(xí)與效果感知(zhī)

第三講：自(zì)由提問(wèn)時(shí)間(jiān)：現(xiàn)場(chǎng)健康問(wèn)題解決方案、現(xiàn)場(chǎng)疾病診斷治療!